APRESENTAÇÃO

Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acompanho adultos que vivem com a mente acelerada, antecipam problemas, se cobram demais e sentem que precisam ter tudo sob controle para se sentirem seguros.Na terapia, vamos entender o que alimenta a sua ansiedade e trabalhar, na prática, os pensamentos, comportamentos e hábitos que mantêm esse ciclo. Minha prática tem como base a TCC e também recebe contribuições dos meus estudos em Psicologia Tomista, trazendo um olhar para a pessoa como um todo, suas escolhas e a forma como se posiciona diante da própria realidade.O objetivo é que a ansiedade deixe de ocupar o lugar de quem decide por você, para que consiga viver com mais liberdade, presença e segurança nas suas escolhas, retomando o protagonismo da própria vida.

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